Věruška na Facebooku


Nakupuji také na...


Blog běží, díky...

Postní období

Avokádo s pestem a vejcem

Popeleční středou začalo období čtyřiceti postních dnů. Tolik času zbývá do Velikonoc. Půst = nejíst? Nikoliv. Foodie si i půst umí užít.

celý článek…

Couvající odlehčení a dietní snídaně

Měsíc v couvající fázi

Provozovat v lednu dietní stravování je tak nějak in. K tomu se hodí mít jasno, kdy tělo vylučuje toxiny nejvíce, kdy se lépe hubne a jak na takové odlehčení, aby efekt byl trvalý.

celý článek…

Velikonoce na krku aneb půst (ne)končí

Velikonoce

Jak jsem dopadla po osmi týdnech půstu? Jak se žije samotnému vegetariánu/veganu mezi samými masožrouty? A šly kila dolů? Zkušenosti se mají předávat a pro mě je nejjednodušší napsat na blog.

celý článek…

Projíst se půstem do Velikonoc

Půst do Velikonoc - takto néé

Pojďte se mnou sledovat, jak se dá spojit jarní detox těla, láska k dobrému jídlu a předvelikonoční postní období. Naordinovala jsem si měsíc a něco půstu. Ovšem není půst jako půst. O co teda půjde? A vydržím to?

celý článek…